フラフープダイエット、効果検証、カロリー消費で痩せる！効果抜群なのか？

フラフープダイエット、
最近よく耳にしだしましたね。

どれくらいカロリー消費があって、
実際に痩せるのか？
近頃メタボ気味なので、その効果に興味津々。

だれか検証してくんないかなー？


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